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舞台上，芭蕾舞者以足尖轻点云端，用肢体编织梦幻。但聚光灯背后，高强度训练带来的伤病风险，却如阴影般威胁着舞者的职业生涯。
乐卓博大学与澳洲芭蕾舞团(The Australian Ballet)的一项国际研究，正以科学之力为舞者筑起「防护盾」，让热爱不再因伤痛止步。
🔬国际合作：用科研守护舞者健康未来
这项名SHRed Injuries Surveillance的多国研究，由乐卓博大学运动与运动医学研究中心联合澳洲芭蕾舞团、加拿大卡尔加里大学运动损伤预防研究中心及加拿大国际奥委会(IOC)研究中心(全球11个IOC运动损伤预防与运动员健康保护研究中心之一)共同开展。研究已在加拿大阿尔伯塔芭蕾舞学校及卡尔加里多家舞蹈工作室启动，如今落地墨尔本的澳洲芭蕾舞学校。
乐卓博大学研究负责人、首席研究员Ebonie Rio副教授表示：“芭蕾是对身体要求极高的艺术，职业舞者的高强度训练使其极易遭受肌肉骨骼损伤。我们希望通过监测和设计针对性预防策略，让年轻舞者长期保持健康，无论未来成为职业舞者还是业余爱好者。”
💡研究核心：从伤痛数据到精准防护
● 对象与规模：澳洲芭蕾舞学校目前有86名全日制学生，分五个年级，90%毕业生在数月内即可与澳洲及国际顶尖舞团(如欧洲、亚洲、新西兰、美国)签约，是培养精英芭蕾人才的世界顶级摇篮；
● 目标：通过injury surveillance(伤病监测)分析舞者训练中常见的损伤类型，开发基于证据的预防项目，同时关注伤病对舞者心理的影响；
● 创新点：结合加拿大已有研究数据，形成跨国青少年舞者健康数据库，为行业建立科学防护标准。
舞者故事：
科研如何改写「受伤即停摆」的宿命？
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Lottie的康复启示：科学让「挫折」成为「转机」
18岁的Lottie曾因肩关节囊扭伤陷入低谷：「受伤后，我不仅担心身体能否恢复，更害怕心理落差会让我再也跳不出从前的轻盈。」
得益于研究团队定制的「康复 + 心理干预」方案，她仅用3个月便重返舞台：「运动医学团队用3D动作捕捉分析我的发力模式，发现长期单侧训练导致肌肉失衡 -- 原来伤痛的根源藏在每一个看似完美的旋转里。」
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Tom的五年之痛：科研终结「反复受伤」困局
被「后撞击损伤」困扰五年的Tom，在研究团队的引导下完成了「从被动治疗到主动防护」的转变：「过去我总靠休息缓解疼痛，却不知道针对性的核心肌群训练能重塑关节稳定性。现在我学会用科学方法『预演』伤痛，受伤概率降低了70%。」
学界与艺术界的双向奔赴：培养「会跳舞的科学家」
澳洲芭蕾舞学校的远见：健康是艺术传承的基石
艺术总监Megan Connelly指出：「我们的学生肩负着芭蕾艺术的未来，而健康的身体是一切的前提。与乐卓博大学的合作，让『天赋 + 努力』之外，多了『科学 + 专业』的保障 -- 这正是顶尖艺术教育与世界一流科研的共鸣。」
乐卓博的科研温度：让实验室接轨舞台
我们不仅要做数据的解读者，更要成为舞者的同行者。通过在训练现场架设运动监测设备、邀请舞者参与方案设计，我们正在打破科研高冷、实践盲目的壁垒。
该研究同时彰显了乐卓博大学的国际合作实力。作为与维多利亚州体育学院(VIS)、澳大利亚体育学院(AIS)共建的IOC澳大利亚研究中心(LASEM)成员，学校持续通过科研创新为运动员健康保驾护航。
健康与体育研究领域的
卓越成就
● 乐卓博大学在生理学研究领域跻身澳大利亚顶尖高校行列，在其他医学与健康科学研究方面更是维多利亚州的佼佼者。*
● 乐卓博大学人体运动与体育科学研究团队在2010年、2012年、2015年及2018年连续四次澳大利亚卓越研究(ERA)调查中均被评为「远超世界标准」。
● 学校学者在23个研究领域中处于行业领先地位，包括生理学、营养与饮食学、人体运动与体育科学以及心理学等，均被评为「远超世界标准」。*
● 芭蕾研究项目的领军人物是乐卓博大学名誉教授吉尔・库克(Jill Cook)，作为国际知名的肌肉骨骼健康专家，她发表了近330篇学术文章，并于2017年在奥运会及国际足联(FIFA)会议上发表演讲。
*Australian Research Council, 2019, Excellence in Research for Australia (ERA) Outcomes 2018
Excellence in Research for Australia, About La Trobe, Rankings and ratings, La Trobe University
前沿研究实力
体育与社会影响中心(CSSI)
乐卓博大学体育与社会影响中心(CSSI)的研究范围不仅涵盖运动员及社区人群的身体健康与福祉，更通过与行业和政府合作的实地研究，探讨体育参与、赛事活动及体育组织对社会和经济的广泛影响。
步态实验室
作为乐卓博大学运动与运动医学研究中心的尖端科研设施，步态实验室是南半球规模最大的同类实验室。该实验室配备由十台高速摄像机组成的运动分析系统，可收集人体运动的精准细节数据，主要用于研究肌肉骨骼系统的结构与功能，以及肌肉骨骼损伤和疾病的成因、预防与治疗方法。
未来展望：从「伤痛管理」到「健康预见」
当艺术追求与身体极限持续博弈，乐卓博大学的这项研究正为芭蕾舞者点亮一盏科学防护的明灯，让每一次跳跃都更自信，每一个梦想都少些伤痛阻碍。
乐卓博大学是澳大利亚境外学生机构和课程（CRICOS）的注册者。乐卓博大学CRICOS编号00115M TEQSA PRV12132 - 澳大利亚大学2024年6月
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